Креатин моногидрат 100% ТМ «БиоС», 350 гр.

(1 отзыв клиента)

195,00 грн.

Креатин моногидрат — наиболее действенная форма креатина, способствующая ускоренному наращиванию мышечной массы, повышению физической выносливости и эффективности спортивных тренировок, ускоренному восстановлению после физических нагрузок.

Категория:

Описание

Креатин моногидрат 100% ТМ «БиоС» —  представляет собой соединение из трех аминокислот – глицина, аргинина и метаболита. Их совокупность положительно влияет на гидрацию клеток, за счет чего ускоряется синтез белка, увеличивается приток азота и других важных ионов к мышцам, происходит обновление тканей. Организм получает целый запас энергии, а мускулатура – «строительный материал» для роста и восстановления после серьезных нагрузок.
  Креатин моногидрат 100% ТМ «БиоС» называют натуральным антиоксидантом, который помогает оптимизировать внутриклеточные процессы и когнитивные функции головного мозга. Он обеспечивает сжигание лишних жиров и вывод токсинов. Без этой добавки невозможен рост мышечных волокон, их обновление. Кроме того, она участвует в метаболизме, а также помогает предотвратить развитие болезней Альцгеймера и сердечнососудистых патологий.
Рекомендации по преминению:
    Креатина в организме содержится в среднем 120 грамм. Поднимать его уровень в период интенсивных тренировок можно максимум до 150-160 грамм. Делается это по следующей схеме. Перед началом занятий выпивается до 4-6 грамм креатина, в сочетании с протеином или гейнером после посещения зала – в протеиновый коктейль также добавляется эта дозировка. В утренние часы, после пробуждения активизировать мышцы и ткани поможет 5-10-грамммовая добавка указанных аминокислот (протеиновый коктейль или гейнер). Употреблять в таком количестве креатин можно на протяжении 6-8 недель, затем в течение недели стоит снизить его суточную дозировку или прекратить прием на 7-14 дней.

1 отзыв на Креатин моногидрат 100% ТМ «БиоС», 350 гр.

  1. Гарик Y.

    Отлично. После недели “загрузки”креатином я увидел основные эффекты — количество повторений увеличилось на 1-2 в подходе, заметно увеличился общий размер и толщина моих мышц (особенно бицепсы и плечи ). Сократилось время восстановления. Инструкция как принимать очень понятна для периода загрузки, и мне понравилось, что они даже предложили принимать некоторое количество углеводов с креатином, чтобы увеличить скорость усвоения. Я обычно съедаю банан или кусок хлеба с креатином. Креатин работает и не думаю, что кто-нибудь когда-либо пожалеет, что его принимает. Его эффект НЕ проявляется мгновенно, но постепенное увеличение мышечной массы, количества повторений и скорости восстановления происходит постоянно. Он работает так, как и должен.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *