спортивное питание


В оригинале слово «протеин» — это синоним слова «белок». Именно его процентное содержание, вместе с содержанием углеводов и жиров, указывается на упаковке каждого пищевого продукта. Поскольку белок является главной составляющей любого организма, его употребление в достаточном количестве значительно более важно, чем достаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов. Поступая в […]

Что такое протеин и для чего он нужен?